❗️ Курение губит здоровье самого курильщика и его близких. Отказ от этой вредной привычки улучшит самочувствие, продлит жизнь и сэкономит финансовые средства.
Бросить курить не легко, но возможно.
Никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и организму нужно время, чтобы отвыкнуть от него.
Потребуются мотивация, целеустремлённость и терпение.
🚭 Расстаться с вредной привычкой помогут рекомендации экспертов Минздрава РФ на портале ТакЗдорово в разделе «5 шагов к отказу от курения» https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/
